宮魯鳴：四周高原訓練，女籃萬次投籃任務。

雷速體育在4月22日的報道中，中國女籃在云南海埂基地召開了重要的高原訓練動員會。會上，主教練宮魯鳴擲地有聲地提出了備受關注的“萬次投籃計劃”。

宮魯鳴教練在動員會上詳細解釋了這一計劃的實施細節(jié)。他強調，接下來的四周高原訓練期間，每一位隊員都將承擔起完成一萬次投籃任務的重任。這一計劃并非空談，而是要求每位隊員每天必須投中至少400次籃，其中包括100次的罰球練習。

更為具體的是，根據(jù)隊員們在場上的不同位置和技術需求，外線隊員需要投中200次三分球和100次兩分球。而對于內線隊員，則需投中100次三分球和200次兩分球。這一計劃旨在通過高強度、結構化的投籃訓練，系統(tǒng)性地提升每一位隊員投籃技術的穩(wěn)定性和命中率。

宮魯鳴的這一決策體現(xiàn)了他對球隊技術細節(jié)的嚴格把控和對比賽勝利的堅定追求。通過這次“萬次投籃計劃”，相信中國女籃的投籃技術將得到顯著提高，為即將到來的比賽做好充分準備。我們期待著中國女籃在未來的比賽中展現(xiàn)出更加出色的技術和戰(zhàn)術水平。