火箭兩連敗仍居第7，美媒更新榜：湖人升至11，勇士降至15。

經過長達兩個多月的激烈角逐，NBA各支球隊已經進行了三十余場比賽的較量。無論是球員們的精彩表現，還是東西部球隊的陣容實力，都充分展現了籃球運動的魅力。在賽季中期調整之際，各大媒體也開始對各隊實力進行評估和排名。

美媒《hoopshype》在賽季大交易全面啟動前，及時更新了NBA的實力榜單。其中，盡管遭遇兩連敗，火箭隊依然穩(wěn)居第7位，而湖人隊則迅速攀升至第11位，而勇士隊則稍顯疲態(tài)，滑落至第15位。

在1-5名的榜單中，騎士、雷霆、凱爾特人、灰熊和尼克斯這五支球隊展現出了強大的實力。值得一提的是，尼克斯在獨行俠下滑的情況下強勢進入前五，并拿下一波八連勝，穩(wěn)固了其在東部的第三位置。

在6-10名的球隊中，雖然變化不大，但森林狼憑借一波高質量的三連勝成功取代了雄鹿的位置。與此同時，雖然火箭隊在近期的比賽中遭遇兩連敗，但其整體數據表現依然強勁，這也解釋了為何其排名僅下滑一位的原因。

火箭隊的防守效率在聯盟中排名第二，而進攻效率也在不斷提升。即使在一些關鍵時刻的崩盤中，這支年輕的球隊依然展現出了強大的實力。他們需要更加穩(wěn)定地控制情緒，因為他們的技術犯規(guī)數量是全聯盟最多的。

湖人隊在經歷了一段時間的低迷后，近期強勢反彈。不僅詹姆斯的狀態(tài)逐漸恢復，角色球員也相繼回暖。他們在過去的六場比賽中取得了五場勝利。此外，通過一次五換二的交易方案，湖人隊成功引進了芬尼史密斯和米爾頓兩位強援，使得其實力榜排名大幅提升。

快船隊在喬治離隊、小卡長時間缺席的情況下，哈登單核帶隊依然表現出色。只要保持健康，這支快船隊進入實力榜前十只是時間問題。

相比之下，勇士隊的表現則有所下滑。在開局階段取得良好表現后，他們近期的戰(zhàn)績并不理想。從核心球員到角色球員再到主帥科爾，勇士隊在輸球過程中暴露出許多問題。即使交易了施羅德也未能止住頹勢。不敵騎士后，他們只領先太陽隊半個勝場。球隊接下來將繼續(xù)尋求大的交易以提升實力。

除了上述提及的球隊外，其他球隊的排名依次為：太陽、雄鹿、熱火、76人、步行者；國王、活塞、公牛、開拓者、籃網、猛龍、黃蜂、奇才爵士和鵜鶘等。隨著賽季的深入，各支球隊都在為更好的排名和成績而努力拼搏。